وصفة زيت الزيتون لتبيض الأسنان
المكونات: (زيت الزيتون)
الطريقة: وضع قطرات من زيت الزيتون على قطعة من القطن ثم فرك الأسنان بها ما يساعد على تبيضها كمان أن زيت الزيتون مهم لصحة اللثة وتقويتها وحمايتها من التعرض للنزيف
عصير الليون لتبيض الأسنان
المكونات: (ملعقة من عصير الليمون _ القليل من صودا الخبز)
الطريقة: يمكنك خلط ملعقة من عصير الليمون مع القليل من صودا الخبز ثم فرك الأسنان بها جيدا باستخدام فرشاة الأسنان مع الحرص على عدم ترك الخليط على الأسنان لفترة طويلة
قشر الموز لتبيض الأسنان
المكونات: (قشر موز)
الطريقة: قشر الموز يحتوي علي البوتاسيوم والماغنسيوم وبعض المعادن الأخري التي بدورها تساعد على تبييض الأسنان ولهذا يمكنك تدليك الأسنان بجزء من قشر الموز
الفراولة لتبيض الأسنان
المكونات: (ثمرتين من الفراولة المهروسة _ ملعقة صغيرة من صودا الخبز)
الطريقة: يمكنك خلط ثمرتين من الفراولة المهروسة مع ملعقة صغيرة جدا من صودا الخبز ثم فرك الأسنان بها لبضع دقائق وتغسل الأسنان بعدها بالماء
تبيض الأسنان بالفحم
المكونات: ( مسحوق فحم)
الطريقة: عليك بترطيب فرشاة الأسنان بالقليل من الماء ثم وضع مسحوق الفحم عليها
تفريش الأسنان بشكل جيد بتحريك الفرشاة بحركات من الأعلى إلى الأسفل
الاستمرار في تفريش الأسنان لمدة 5 دقائق ثم غسل الأسنان والمضمضة بالماء
معجون أسنان الحليب المجفف
المكونات: (الحليب المجفف)
الطريقة: يساعد الحليب المجفف في جعل اسنانك بيضاء والحفاظ عليها بصحة جيدة فقط ضعي بعض معجون الأسنان على الفرشاة ثم ضيفي القليل من الحليب البودرة فوقه واغسلى أسنانك
تبيض الأسنان بزيت جوز الهند
المكونات: (زيت جوز الهند)
الطريقة: يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية موزعة على الأسنان لتبيض الأسنان عند تنظيفها بالفرشاة والشطف
وصفة البايكنج باودر
المكونات: (ملعقه من البايكنج باودر _ ملعقه من عصير الليمون _ قطعة صغيرة من معجون الأسنان)
الطريقة: احضرى ملعقه من البايكنج باودر واخلطيها مع ملعقة عصير الليمون ضيفى لهما قطعة صغيرة من معجون الاسنان وملعقة صغيرة من الماء بعد ذلك امزجي جميع المكونات معا وافركى بهما أسنانك بواسطة فرشاة الأسنان لمدة ٣ دقائق فقط قومى بعد ذلك بمضمضة فمك وسوف ستحصلين على أسنان فاتحة في أقل وقت ممكن
الكركم لتبييض الاسنان
المكونات: (الكركم)
الطريقة: للتخلص من اصفرار الأسنان وتبييضها في يوم واحد وهذا من خلال فرك الأسنان بمسحوق الكركم لمدة دقيقة واحدة حتى لا يترك أي أثر على الأسنان ثم غسلها بالماء