فوائد الباميه للجسم والصحه 2024

فى هذ المقال نستعرض اهم فوائد الباميه للصحه والجسم 1-مكافحة مرض السكري: تُساعد البامية في منع الإصابة بداء السكري وذلك بفضل العناصر الغذائية والألياف الموجودة بها والتي تعمل على تنظيم…

طريقة عمل فطائر بالجبنة2024

  طريقة عمل فطائر بالجبنة   المقادير: – 2 كوب من الجبن – 4 بيضات – ¾ كوب دقيق – 3 ملاعق سكر – ½ ملعقة ملح – ½ ملعقة…