1- المشي تحت أشعة الشمس في ساعة الظهيرة؛ حيث ترتفع في ذلك التوقيت درجة الأشعة فوق البنفسجية وخاصة بين الساعة العاشرة صباحًا والثانية عشر ظهرًا. 2-ارتداء ملابس قاتمة اللون؛ إذ…
الوسم: صيف2017
افضل 6 طرق للتخلص من حر الصيف2024
افضل 6 طرق للتخلص من حر الصيف 1-البقاء بالقرب من الأرض لان الهواء الساخن يصعد لأعلىويفضل بالجلوس بالدور الأرضي أو البدروم للحصول على هواء أبرد. 2-قم بثني لسانك وابدأ الشهيق…