فى هذ المقال نستعرض اهم فوائد الباميه للصحه والجسم 1-مكافحة مرض السكري: تُساعد البامية في منع الإصابة بداء السكري وذلك بفضل العناصر الغذائية والألياف الموجودة بها والتي تعمل على تنظيم…
الوسم: الباميه
اسرار الطبخ والمطبخ2024
1-عايزة تقطعي اللحمة او بانيه او كبدة شرائح رقيقة جمديها قليلاً اولاً 2-ضعي معلقة خل في اي عجينة لتصبح بيضاء وطرية وهاشة 3-وانتي بتقلي السمك عشان مايبقاش فيه ريحة ضعي…