ازاي نتخلص من السيلوليت ؟

عشان الفساتين القصيرة تبقى أحلى …حاربي السيلوليت أولاً ايه هو السيلوليت ؟ السيلوليت هو عبارة عن طبقة معقدة من الدهون مكونة من ماء و شحوم ، بتتركز تحت طبقة الجلد…

وصفة لشد ترهلات الجسم (الصدر والبطن والارداف )

وصفة لشد ترهلات الجسم (الصدر والبطن والارداف ) ……………… مكونات الخلطة زيت الهندباء زيت الشاي الأخضر زيت الزيتون زيت المريمية أو زيت إكليل الجبل زيت البابونج زيت الزعتر زيت الحلبة…

وصفه ديتوكس رائعه للتخلص من دهون البطن نهائيا

هذه وصفة رائعة لتحضير ماء منحف ” ديتوكس” طبيعي للتخلص من دهون البطن والقضاء عليها تماماً. – المكونات: – 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور. – 1 ليمونة كبيرة مقطعة شرائح.…

نظام غذائي للمرضعات مش للتخسيس

نظام غذائي للمرضعات مش للتخسيس لان طبيعي الفتره دي انتي عايزه نظاااام صحي مش دايت وحرمان الفطار ٥ معالق شوفان + لبن خالى الدسم + ٣ تمر معلقه ٣ بياض…

هل توجد أغذية تمنح الطاقة للحامل عند ممارستها للرياضة؟

بالطبع يوجد ولكن قبل ممارستها أي نوع من انواع الرياضة يجب استشارة الطبيب أولاً حفاظاً على سلامتها وسلامة الجنين والأغذية هي 1- الزبادي: تحتاج الحامل تقريباً إلى ما بين 1400…

وصفة رهييبة للتسمين وزيادة الوزن

الشوفان لزيادة الوزن يحتوي الشوفان على نسب مرتفعة من الكربوهيدرات المعقدة التي بدورها تساهم بشكل فعال على بناء العضلات، ومن المفضل عندما ترغب في استخدام الشوفان لزيادة الوزن أن تقوم…

خلطة مذهلة لتبيض المناطق الحساسه

تبيض مناطق حساسة خلطات طبيعية مذهلة خلطة النشا قلبى معلقة من النشا مع كوب حليب ومعلقة من عصير الليمون ومعلقة من عسل النحل جيدا ثم قومي بوضع الخليط على المناطق…

توقعات أبراج يوم الخميس 29 فبراير 2024

الحمل مهنياً: يخفّ الوهج السابق هذا اليوم وتكثر الواجبات والمسوؤليات الملقاة على عاتقك، فتجد نفسك محاطاً بملفات ضخمة. عاطفياً: تشكو سلوك الزوج أو الحبيب وتتذمّر، إلاّ أنّ النصيحة هي في…

سعر الدولار في البنوك والسوق السوداء اليوم الخميس 29 فبراير 2024

سعر الدولار في بنك مصر: يسجل سعر الدولار في بنك مصر نحو 30.75 جنيه للشراء و 30.85 جنيه للبيع سعر الدولار في البنك الأهلي المصري: يسحل سعر الدولار في البنك…

سعر الذهب اليوم الخميس 29 فبراير 2024

انخفاض  في سعر الذهب اليوم الخميس 29 فبراير 2024 حيث وصل سعر الذهب عيار 24 نحو 3،406 جنيه للشراء و 3،360 للبيع ووصل سعر الذهب عيار 21 نحو 2،980 جتيه…

وصفة زيت الحلبة لتكبير المؤخرة في شهر

زيت الحلبة لتكبير المؤخرة يتم إستخدام الزيوت الطبيعية لتوفرها على العديد من الفوائد ولعملية تكبير المؤخرة ايضا ، زيت الحلبة لتكبير المؤخرة مجربة وفعالة وتعطى نتائج رائعة بالإضافة الى زيت…

وصفة طبيعية لتطويل الرموش وتكثيف الحواجب في 3 ايام

وصفة طبيعية لتطويل الرموش وتكثيف الحواجب في 3 ايام. سنحتاج حبه بصل صغيره الحجم اول شيء سنقوم به هو بشر حبه البصل ، في اناء يمكن وضعه على النار ونضيف…

افضل نظام غذائي للرجيم لمرضى السكري

يجب على من يعانون من السكر أن يعتمدوا على النظام الغذائي الذي يحتوي على الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والدهون وتناول المزيد من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة التي بدورها تساعد على…

وصفة مضمونه لازالة الكلف و تزيل البقع في اقل من اسبوعين فقط

لديك بقع على وجهك و ترغبين في التخلص منها و لكن لا تعلمين كيف ذلك ؟! اليك افضل طريقة مجربة للتخلص من الكلف العميق و البقع الداكنة نهائيا و بسرهة…

وصفه لتكبير الثدي وشده ورفعه

وصفات طبيعية لجمالك سيدتي ولجمال انؤثتك تكبير الثدي شد ورفع كثير من السيدات يعانين من صغر حجم الثدى، ويبحثن عن طرق تكبير الثدى ليعطي الجسم جمالا ورشاقة أكثر. أقدم لك…

انا حامل هو انا ينفع العب رياضه ؟

لازم في الاول نعرف ان ممارسة الرياضه اثناء فترة الحمل مهمة جدااااا وليها فوائد كبيرة جداً  لكن علشان تمارسي رياضة اثناء الحمل لازم تعرفي شوية شروط وتلتزمي فيها علشان تضمني…