يلعب الحديد العديد من الأدوار الهامة في جسمك، من ضمنها أنه يساعد كرات الدم الحمراء علي نقل الأكسجين، وهو أيضا مهم لعملية النمو، ووظيفة العضلات والأعصاب، وتخليق بعض أنواع الهرمونات.…
يلعب الحديد العديد من الأدوار الهامة في جسمك، من ضمنها أنه يساعد كرات الدم الحمراء علي نقل الأكسجين، وهو أيضا مهم لعملية النمو، ووظيفة العضلات والأعصاب، وتخليق بعض أنواع الهرمونات.…